LA SANTE SE CONSTRUIT JOUR APRES JOUR

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Conseils d'HYGIENE ALIMENTAIRE
Pendant la cure
de DESINTOXICATION

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A Versailles le :_________________

M, Mme, Melle,…………………………….

Cause(s) retenue(s)……………………………….

•  Jeûne hydrique

Elimination des cristaux


Ne boire que de l'eau pure ou infusions de plantes diurétiques non sucrées.

A pratiquer le…………………………..et le…………………….

Pendant :………………………………….

 

•  Jeûne sec

Elimination des colles


Ne rien absorber ni liquide ni nourriture

A pratiquer le…………………………..et le…………………….

Pendant :………………………………….

 

Jeûne mixte

Elimination à la fois des colles et des cristaux


Ne prendre que de l'eau pure ou infusions.

le……………………………………………………………………

Pendant :………………………………….

Entrecoupé par un jeûne sec effectué

Le…………………………………………………………………..

 

•  Monodiète

N'absorber qu'un seul aliment par jour

Ne prendre que :………………………………….

Pendant :………………………………….


• Régime restrictif

Diminution du nombre de repas par jour

 


Conserver le(s) repas du :………………….

LIPIDIQUE / PROTIDIQUE / GLUCIDIQUE / CELLULOSIQUE

A suivre pendant :……………

•  Régime dissocié

Isoler au cours d'un même repas les Glucides et les protides ( amidons et aliments azotés)


Repas protidique ou azoté ou de type acide
(formation de cristaux)

avec prédominance de la digestion STOMACALE

A prendre le :…………

Repas carboné ou de type alcalin (formation de colles)

Avec prédominance de la digestion BUCCALE et INTESTINALE

A prendre le :…………………………………..

A suivre pendant :…………………………………….

Les fruits seront pris vers 10h00 et 17h00 afin qu'ils fassent l'objet d'une digestion séparée.

Chaque repas devra être accompagné de crudités, de préférence en début de repas et le plus souvent possible de légumes verts cuits à la vapeur.

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Page réalisée le 13 août 2007